Беременность — это важный период в жизни женщины, но приближение родов может вызывать вопросы и тревоги. Распознавание предвестников родов помогает будущей маме подготовиться к встрече с малышом и снизить стресс. В статье рассмотрим основные признаки, сигнализирующие о близости родов, и дадим рекомендации по реагированию на изменения в организме.
Первые предвестники родов? Почему они «приходят?»
Во время беременности в организме женщины происходят множество изменений, которые не характерны для обычного состояния. Одним из таких изменений является гормональная перестройка.
Прогестерон — это гормон, который играет ключевую роль в поддержании беременности на ранних этапах. Он способствует укреплению стенок матки и нормализует ее тонус. Прогестерон часто называют «гормоном беременности», так как он отвечает за сохранение плода и предотвращает преждевременное раскрытие шейки матки.
С 38 недели беременности уровень прогестерона начинает снижаться, и его место занимают эстрогены, которые действуют как антагонисты. Увеличение выработки эстрогенов способствует повышению эластичности и гибкости стенок влагалища, промежности и шейки матки.
К концу срока беременности уровень эстрогенов в крови достигает необходимого показателя, что непосредственно связано с началом родов. Эти гормоны помогают размягчить ткани шейки матки и делают стенки влагалища и промежность более эластичными, что снижает вероятность разрывов во время родов.
Врачи подчеркивают, что распознавание предвестников родов является важным этапом для будущих матерей. К основным признакам относятся регулярные схватки, которые могут начинаться с редких интервалов и постепенно усиливаться. Также стоит обратить внимание на изменения в состоянии шейки матки, которая начинает размягчаться и открываться. Некоторые женщины могут заметить «отход вод», что также является сигналом о приближающихся родах. Кроме того, врачи рекомендуют следить за общим самочувствием: появление сильной усталости, изменения в аппетите и эмоциональном состоянии могут указывать на то, что роды не за горами. Важно помнить, что каждая беременность уникальна, и предвестники могут проявляться по-разному. Поэтому консультация с врачом всегда будет полезной.
Эксперты в области акушерства и гинекологии подчеркивают важность знания предвестников родов для будущих матерей. К числу основных признаков относятся регулярные схватки, которые могут начинаться с незначительных болей в пояснице и живота. Также стоит обратить внимание на изменения в выделениях: слизистая пробка может отходить, что свидетельствует о подготовке организма к родам. Уменьшение активности плода и изменение его положения, когда он опускается ниже в таз, также могут быть значительными сигналами. Важно, чтобы женщины были внимательны к своему состоянию и не стеснялись обращаться за помощью к медицинским специалистам, если у них возникают сомнения. Подготовка к родам — это не только физический, но и психологический процесс, и знание предвестников может значительно облегчить этот этап.

Опущение живота – один из первых предвестников родов.
Как правило, к 38 неделе происходит опущение живота у беременной. Женщина отмечает, что дышать становится легче, уходит или уменьшается надоевшая за это время изжога, нарядус чем появляются тянущие боли внизу живота и промежности.
Движения малыша ручками и ножками становятся менее активными, а его головка фиксируется над входом в малый таз. Опущение живота может произойти с началом схваток, что также является вариантом нормы. При тазовом или поперечном предлежании плода такой первый предвестник родов, как опущение живота, отсутствует.
| Предвестник родов | Описание | Что делать? |
|---|---|---|
| Опущение живота (облегчение дыхания) | Малыш опускается ниже в таз, что может облегчить дыхание, но усилить давление на мочевой пузырь. | Радуйтесь, что скоро увидите малыша! Чаще ходите в туалет. |
| Отхождение слизистой пробки | Выделение густой слизи, иногда с прожилками крови. Может произойти за несколько дней или часов до родов. | Не паникуйте. Это нормальный признак. Если выделения обильные или ярко-красные, свяжитесь с врачом. |
| Тренировочные схватки (схватки Брекстона-Хикса) | Нерегулярные, безболезненные или слабоболезненные сокращения матки, которые не усиливаются и не учащаются. | Отдохните, смените положение тела, выпейте воды. Если схватки становятся регулярными и болезненными, засекайте их. |
| Изменение характера выделений | Увеличение количества влагалищных выделений, они могут стать более жидкими. | Обратите внимание на цвет и запах. Если выделения имеют неприятный запах или необычный цвет, обратитесь к врачу. |
| “Гнездование” | Внезапный прилив энергии и желание навести порядок, подготовить дом к появлению малыша. | Используйте эту энергию с умом, но не переутомляйтесь. |
| Потеря веса | Небольшая потеря веса (около 0,5-1,5 кг) за несколько дней до родов. | Это связано с изменением гормонального фона. Не беспокойтесь. |
| Боли в пояснице и тазу | Усиление болей в пояснице, крестце, тазобедренных суставах. | Примите теплую ванну, сделайте легкий массаж. |
| Диарея или тошнота | Некоторые женщины испытывают расстройство пищеварения перед родами. | Пейте больше жидкости, ешьте легкую пищу. |
| Изменение активности плода | Малыш может стать менее активным из-за ограниченного пространства, или, наоборот, более активным. | Если вы заметили значительное изменение в активности плода, свяжитесь с врачом. |
Интересные факты
Вот несколько интересных фактов о предвестниках родов:
-
Нестабильность настроения: За несколько дней или недель до родов многие женщины испытывают резкие изменения настроения. Это связано с гормональными изменениями в организме, которые подготавливают его к родам. Женщины могут стать более чувствительными или тревожными, что является нормальной реакцией на приближающиеся роды.
-
“Сигнал” от организма: Одним из предвестников родов является “опускание” живота, когда плод опускается ниже в таз. Это может произойти за несколько недель до родов и облегчает дыхание, но также может вызвать дискомфорт в области таза и увеличить давление на мочевой пузырь.
-
Изменения в выделениях: За несколько дней до родов женщины могут заметить изменения в вагинальных выделениях. Это может быть связано с отхождением слизистой пробки, которая защищала шейку матки во время беременности. Выделения могут стать более обильными и слизистыми, что также является признаком приближающихся родов.

Первые предвестники родов. Отхождение слизистой пробки.
К концу беременности наблюдаются изменения в характере влагалищных выделений, которые становятся более обильными. За несколько дней или непосредственно перед родами может выделяться слизистая пробка — сгусток шеечной слизи, имеющий прозрачный или коричневатый оттенок. Объем слизистой пробки составляет примерно 1-2 столовые ложки и может выделяться в течение нескольких дней, чаще всего утром.
При отхождении слизистой пробки возможно появление небольшого количества крови, что может привести к коричневому цвету выделений. Если вы заметили обильные кровянистые выделения, необходимо срочно обратиться в медицинское учреждение.
Выход слизистой пробки следует отличать от подтекания околоплодных вод. Если вы замечаете жидкие влагалищные выделения в большом количестве, которые не имеют цвета и запаха, это является поводом для обращения к вашему лечащему врачу.
Многие женщины, ожидая появления малыша, задаются вопросом о том, как распознать предвестники родов. В первую очередь, стоит обратить внимание на изменения в организме. Часто будущие мамы замечают, что живот начинает опускаться, что может указывать на подготовку к родам. Также могут появляться регулярные схватки, которые хоть и не очень интенсивные, но все же ощутимы. Некоторые женщины отмечают прилив энергии или, наоборот, чувство усталости. Важно следить за выделениями: если они становятся более обильными или меняют цвет, это может быть признаком приближающихся родов. Не забывайте и о своем психологическом состоянии — многие мамы отмечают, что становятся более тревожными и сосредоточенными. Важно прислушиваться к своему организму и не стесняться обращаться за медицинской помощью, если возникают сомнения.
Первые признаки родов. Тянущие боли внизу живота.
Для предродового периода характерны, так называемые, тренировочные схватки, которые проявляются в виде периодически возникающих болей внизу живота и поясничной области нерегулярного характера. В это время матка готовится к предстоящим родам, периодически сокращаясь на несколько секунд.
Тренировочные схватки абсолютно безболезненны и не вызывают дискомфорта у беременной. Если маточные сокращения стали интенсивнее и участились, женщина нуждается в тщательном наблюдении. Регулярность, болезненность, нарастание схваток – признаки начала родовой деятельности. О родах говорят в том случае, когда интервал между схватками составляет не более 10 минут.

Первые предвестники родов. Снижение массы тела.
К концу беременности у будущих мам может наблюдаться небольшое снижение веса. Это связано с несколькими факторами. Во-первых, аппетит может уменьшиться или вовсе исчезнуть, в отличие от более ранних сроков. Во-вторых, частота позывов к мочеиспусканию увеличивается из-за давления, оказываемого головой плода на мочевой пузырь и прямую кишку.
Кроме того, стул может стать более жидким из-за воздействия гормонов на кишечник. Если частые позывы к туалету сопровождаются болями в животе и повышением температуры, необходимо обратиться к врачу для исключения возможности пищевого отравления.
Первые предвестники родов. Снижение двигательной активности плода.
После того, как головка плода опускается в полость малого таза, возможно уменьшение двигательной активности малыша. Причина в том, что ребенку становится тесно, он больше не может переворачиваться, как ему хочется. Теперь все движения плода ограничиваются толчками ручек и ножек.
Начиная с 29 недели беременности, всем беременным рекомендовано вести «Тест десяти шевелений». В норме в течение 12 часов должно быть не менее 10 шевелений плода. Единичный толчок и множественные одномоментные движения считаются как одно шевеление. Чрезмерная активность плода или, наоборот, отсутствие шевелений в течение длительного времени может указывать на патологическое течение беременности.
Первые предвестники родов. Инстинкт «гнездования».
Материнский инстинкт часто начинает проявляться еще до появления малыша на свет. В течение девяти месяцев ожидания у будущей мамы возникает стремление создать комфортную атмосферу в доме. Интересно, что наши бабушки считали, что если тщательно вымыть полы и окна, то роды начнутся быстрее и пройдут легче.
К первым признакам начала родов НЕ ОТНОСЯТСЯ:
- отхождение околоплодных вод;
- регулярные схваткообразные боли в области живота.
При возникновении таких симптомов, свидетельствующих о начале родовой деятельности, женщину направляют в родильное отделение.
Проявление первых предвестников родов у повторнородящих.
У повторнородящих первые предвестники родовой деятельности часто незначительно выражены либо вовсе отсутствуют. Это связано с тем, что организм частично готов к предстоящему рождению ребенка, ведь этот процесс происходит уже не впервые. У повторнородящих возможно стремительное течение родов, особенно в тех случаях, когда с момента предыдущих родов прошло менее двух лет.
Первые предвестники родов – субъективные ощущения, интенсивность которых зависит от индивидуальных особенностей организма. Если беременность подошла к концу, а первых предвестников родов так и нет, не стоит волноваться.
Акушер-гинеколог во время гинекологического осмотра сможет определить степень зрелости шейки матки и приблизительные сроки родов. Главное – настроиться на хорошее,выполнять рекомендации врача и не паниковать раньше времени.
Изменения в шейке матки как предвестники родов.
Изменения в шейке матки являются одним из ключевых предвестников начала родов. В течение беременности шейка матки выполняет важную функцию, удерживая плод в матке и защищая его от инфекций. Однако по мере приближения срока родов шейка матки начинает претерпевать определенные изменения, которые сигнализируют о том, что организм готовится к родам.
Одним из первых признаков изменений в шейке матки является её размягчение. В норме шейка матки имеет плотную структуру, но ближе к родам она начинает становиться более мягкой и эластичной. Это происходит под воздействием гормонов, таких как релаксин, который способствует расслаблению тканей и подготовке организма к родам.
Следующим важным изменением является укорочение шейки матки. В процессе подготовки к родам шейка матки начинает укорачиваться, что также является нормальным физиологическим процессом. Укорочение шейки матки может быть обнаружено при осмотре гинекологом и является одним из показателей приближающихся родов.
Кроме того, шейка матки может начать открываться. Это открытие происходит постепенно и может быть различным по степени. В начале родов шейка матки может быть открыта всего на несколько сантиметров, но по мере прогрессирования родовой деятельности открытие будет увеличиваться. Открытие шейки матки также можно определить при медицинском осмотре.
Наконец, важно отметить, что изменения в шейке матки могут сопровождаться другими предвестниками родов, такими как отхождение слизистой пробки и регулярные схватки. Отхождение слизистой пробки может произойти за несколько дней или даже недель до начала родов и является признаком того, что шейка матки начинает готовиться к родам.
В целом, изменения в шейке матки являются важным индикатором приближающихся родов. Женщинам, ожидающим ребенка, рекомендуется регулярно посещать врача для контроля за состоянием шейки матки и получения рекомендаций по подготовке к родам. Знание этих изменений поможет будущим мамам лучше понять, когда стоит ожидать начала родовой деятельности и как подготовиться к этому важному событию.
Вопрос-ответ
Какие физические изменения могут указывать на приближение родов?
К физическим изменениям, указывающим на приближение родов, относятся опускание живота, увеличение частоты схваток, а также изменения в выделениях из влагалища. Женщина может заметить, что её живот стал ниже, что связано с тем, что ребёнок опускается в таз. Также могут появиться тренировочные схватки, которые становятся более регулярными.
Как отличить предвестники родов от обычных симптомов беременности?
Предвестники родов часто сопровождаются специфическими симптомами, такими как регулярные схватки, которые не исчезают при смене положения тела, а также выделения слизистой пробки. В отличие от обычных симптомов беременности, предвестники родов имеют более выраженный характер и могут сопровождаться ощущением давления в области таза.
Когда следует обратиться к врачу при появлении предвестников родов?
Обратиться к врачу следует, если схватки становятся регулярными и болезненными, если выделения становятся обильными или имеют необычный цвет и запах, а также если есть любые другие тревожные симптомы, такие как сильная боль или кровотечение. Важно быть внимательной к своему состоянию и не игнорировать сигналы организма.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на изменения в вашем теле. Предвестники родов могут проявляться в виде учащения схваток, изменения в характере выделений и опускания живота. Если вы заметили, что живот стал ниже, это может быть знаком приближающихся родов.
СОВЕТ №2
Следите за состоянием шейки матки. Регулярные осмотры у врача помогут вам узнать о возможном раскрытии шейки матки. Это важный признак, который может указывать на то, что роды начнутся в ближайшее время.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на эмоциональные изменения. Многие женщины перед родами испытывают повышенную тревожность или, наоборот, спокойствие. Эти эмоциональные колебания могут быть предвестниками начала родовой деятельности.
СОВЕТ №4
Записывайте свои ощущения и симптомы. Ведение дневника поможет вам лучше понять, что происходит с вашим телом, и вовремя распознать предвестники родов. Это также будет полезно для обсуждения с вашим врачом на регулярных осмотрах.